НЛП и ЕЖИК: или что такое рефрейминг

Рефрейминг — термин, который широко использует НЛП, общая идея рефрейминга (он же переформирование) – это другая комбинация элементов для получения нового, более приемлемого состояния. 

Вы сидите в лесу. У вас горит костёр. Чтобы костёр горел долго желательно положить большие поленья или брёвна. Тогда их хватает надолго. Но через определённое время пламя становится слабее. Что вы делаете? Встаёте и шевелите эти самые брёвна. И пламя становится жарче. Вы не добавляете ничего нового, вы просто меняете "комбинацию элементов". 

Вот рефрейминг – это умение шевелить поленья для достижения наиболее подходящего пламени. 

На пеньке стоит ёжик и кричит:
- Я сильный! Я сильный! Я сильный!
Рядом проходит Медведь, послушал – и как дунет на ёжика. Того уносит в кусты.
Ёжик встает и произносит:
- Я сильный, но легкий! 

Рефрейминг позволяет менять оценку, играть со смыслом. И это можно делать даже в простом повседневном разговоре.

Рефрейминг - один из самых эффективных инструментов НЛП. Может быть использован как в рамках коучинга, так и в индивидуальной работе с клиентом.

12 октября в Центре рационально-интуитивной психотерапии состоится тренинг, посвященный НЛП в психотерапии. Работа с рефреймингом - важная часть тренинговой программы: http://seminarov.net/12-13-oktyabrya-nejrolingvisticheskoe-programmirovanie-v-psixoterapii-1-j-modulobuchayushhij-kurs-e-milyutinoj-sertifikat.html